Waldbaden mit Begegnung

Eine besonderes Erlebnis in der Natur – für dich, für dein Ankommen und für das, was gerade wirklich da ist.

Manchmal braucht es nicht noch mehr Input, noch mehr Termine oder noch eine neue Methode.

Manchmal braucht es einfach einen Ort, an dem du für ein paar Stunden nicht funktionieren musst.

Einen Ort, an dem du durchatmen kannst.
An dem es nichts zu leisten und nichts zu erreichen gibt.
Einen Ort, an dem du wieder spürst, wie es dir eigentlich geht.

Der Wald kann genau so ein Ort sein.

Beim Waldbaden mit Begegnung nehmen wir uns bewusst Zeit, aus dem Alltag herauszutreten und langsamer zu werden. Wir gehen gemeinsam durch den Wald, nehmen wahr, was uns umgibt, machen Atemübungen, atmen bewusst und lassen uns immer wieder auf kleine Impulse und achtsame Momente ein.

Dabei geht es nicht darum, etwas „richtig“ zu machen.

Es geht vielmehr darum, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen – mit deinem Körper, deinen Gedanken, deinen Gefühlen und dem, was dich gerade beschäftigt.

Vielleicht bemerkst du, dass du schon lange angespannt bist.
Vielleicht wird dir bewusst, wie viel du im Alltag ständig trägst. Vielleicht entsteht einfach ein Gefühl von Ruhe, Weite oder innerem Ankommen.

Und vielleicht ergibt sich ganz nebenbei eine andere neue Begegnung mit der Natur, oder eine neue Begegnung mit dir, ein Gespräch, ein gemeinsames Schweigen oder ein Moment, der berührt.

Denn genau das ist für mich Waldbaden mit Begegnung:

Auch Kylie, meine Hündin, ist mit dabei. 🐕
Sie gehört ganz selbstverständlich zu dieser besonderen Zeit in der Natur dazu.

Du musst nichts mitbringen – außer dich selbst und Wetterfest Kleidung.

Vielleicht ist genau jetzt der Moment für dich.

Für zwei Stunden, wieder bei dir ankommen.
Raus aus dem Müssen.
Und hinein in einen Raum, in dem du einfach sein darfst. 🌿

📅 25. Oktober 2026
🕛 12:00 Uhr · ca. 2 Stunden
📍 Nähe Steinfischbach
💶 39 € pro Person

🌿 Du möchtest dabei sein?

Dann sichere dir deinen Platz und schenke dir diese besondere Zeit in der Natur.

Ich freue mich auf dich – und auf unsere Begegnung im Wald.